木瓜鲜奶的做法步骤杂粮

学龄前 2020-03-27 14:32

木瓜香蕉牛奶的功效

文章导读 相信大家都知道木瓜丰胸的效果是特别好的吧,所以有很多女性的胸小,就会吃一些木瓜,其实木瓜不仅可以直接吃它,还可以做成牛奶,木瓜香蕉牛奶是比较常见的一种饮品,这种饮品里面加入的水果都是新鲜的水果,而且都是用搅拌机打碎的,那么木瓜香蕉牛奶都有什么功效呢?

木瓜牛奶的功效—健脾消食、促进新陈代谢

木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸;根据现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物的消化和吸收,因此具有健脾消食的功效。牛奶中含有大量的维生素A,可以有效的防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽,长期食用有助于新陈代谢。

木瓜牛奶的功效—抗疫杀虫、淡化黑色素

木瓜牛奶的功效比较多,具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效,因此可用于杀虫抗痨。牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用,可以防治多种色素沉着引起的斑痕。

木瓜牛奶的功效—通乳抗癌、减缓骨质流失

木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用,木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的钙非常容易被人体吸收,而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。因此木瓜牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效哦。木瓜牛奶搭配十分合理,建议绝经期前后的中年妇女经常喝木瓜牛奶对身体健康有非常多的好处。

我们知道了木瓜牛奶的功效,下面将木瓜牛奶的制作方法也分享给大家,希望对你有帮助。

材料:木瓜、牛奶、冰糖

制作方法:

1、将木瓜洗净切块,把木瓜籽清理干净,削去内里瓤比较好。

2、锅放入清水、木瓜、冰糖,用中小火煮开,然后揭盖继续煮,直到只剩下适量糖水的时候倒入牛奶没过木瓜,用小火煮开即可食用。

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